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剧照
详细剧情
长篇影评
1 ) 充满共鸣的高超感悟力
无论是在钢筋林立的大都会还是秧苗遍野的田埂，大时代的每个人都有自己的犹豫。你好生活聚集着一群理想主义者。一边感叹他们对平凡生活高超的领悟力，一边感叹这又何尝不是我们每个人的生活。
“人生就是一场救赎之旅 最后就是所有的和解”
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一个人即使长大了也在被教育也会被童心治愈
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“不一定要走出大山” 走向大城市不是最终归宿。大概心安处即是吾乡。
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去毕节给乡里人盖新房，回忆自己远在天边的亲人。
“夜来幽梦忽还乡”
“水是记忆 潜意识是杯子 水装不满 因为有部分变成了杯子”
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种秧 - 当时只道是寻常
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”地球不需要被拯救，人类拯救自己“ 结合最近的新冠疫情爆发和汤加火山爆发，从自然的观点愈发觉得人类不过是浩渺宇宙的匆匆过客。
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只知道难忘今宵是过年仪式感的标志，却从来没有挖掘过歌词的真正含义。“青山在，人未老“，人是会老的，人的精神不老，青山是在那里的。
2 ) 在笑和哭之间反复横跳，向生活说你好
提起央视，你会想到什么？
还在看央视节目的年轻一代应该不多了，我也是；央视的真人秀综艺，更是闻所未闻。直到最近我发现了一个节目，《你好，生活》，已经拍到了第三季。
知道它是因为撒贝宁，谁能抗拒这位芳心纵火犯呢？还有一位灵魂人物是尼格买提，《开心辞典》的接班人，此外还有一些只来了几期的央视核心主持人，值得提一下有几期来了“直男都爱”的王冰冰。
本来是当一个搞笑综艺去随便看看的，结果没想到竟在这些央视名嘴的语言艺术中既感到了快乐系解压又感到了治愈系解压，真是神了。“笑着笑着就哭了，哭着哭着又笑了”正是对这个节目最中肯的评价。
1
在旅途有一站他们到了三亚，去看了84岁的玉米育种专家程相文，一个一辈子只做一件事的老人。
当主持人问他对家庭对孩子有没有遗憾时，镜头对着他停滞了数十秒，充满着对情绪的压制而出口的四个字，让弹幕都泪目了。
这就是这档综艺的力量所在，它是有意义的，它没有说教，只是在日常的对话中，让更多对世界有更大贡献却深居幕后的人走到台前，去争夺被饭圈占领的眼球。
程老先生与袁隆平的贡献是类似的，只有让他们更多地曝光，才能让更多无脑粉们知道自己吃太饱了是因为谁。
后来去了中科院南海海洋研究所。一位小胖子许秋彤给他们介绍了珊瑚及其他各种海洋生物，每讲一种他都是用温柔的语气娓娓道来，举手投足间让你感受到对这些生物的热爱。
这也是位“从一事，终一生”的人。
在读本文的各位，或还在上学、或刚上班数年、或步入中年，一定曾经有或者仍有热爱的“一事”，无论是什么，坚守这份热爱。
如果说程相文是对全世界都有贡献，那相比之下许秋彤则要平凡许多；相比许秋彤，我们又要平凡许多。但又如何呢，平凡的我们所追求的“一事”，一定是给我们带来了快乐，此一事若能终一生，那就很伟大。
就如五月天在笑忘歌唱的那样：
况且，热爱之事若精益求精，还能给身边的人带来愉悦和享受，B站上的UP主不都是如此么。下图虽然是B站的一个大梗，但是从字面上我还是挺认同这位CEO说的这句话的。
2
还有一站他们来到了贵州毕节，路上导演组给他们提问“目前看到贵州农村的变化，浅谈乡村振兴的感受”。看到这里，年轻的观众可能被引起了熟悉的不适的感觉。但撒贝宁却说了很好的一段话：
然后去了一个希望小学，撒贝宁又做了一次并没有让人感到厌烦的价值观教育，这番话也说到了我们年轻社畜的心里。
虽然在网上大家都在叫躺平，但实际上工作起来大部分还是怀抱着吃苦精神、付出了应有的心血的。
毕竟，这个国家的发展是一代代年轻人撑起来的，年轻人要是不堪，怎么会有中国这个世界奇迹。
3
这节目就是这样，见了各种各样的人——无论是特别的还是普通的，不是强调他们有多幸福有多感恩，而是谈心，谈出他们真实的欢喜悲伤，展现出他们的脆弱。但同时，也展现出他们在生活中的坚守、热爱。
对参加节目的几个主角也是一样，不表现他们在各自节目台上时的正经、专业，我看到的是一个个活生生的人，跟我们自己和周围一样的人。
撒贝宁对尼格买提说康辉不是神，出题考康辉盼他出丑，康辉答出来后又变脸为“狗腿子”；康辉听到他们在拍第三季直呼五遍“天呐“，吐槽”怎么还在拍”。
——这种相处模式与我们自己和关系不错的同事的相处模式别无二致。
流量密码王冰冰在保护珊瑚一期素颜出场，甚至在一台白平衡有毛病的摄像机的加持下变成黑妹，可能掉粉无数，她也不在意。在有次做饭的时候体现出来她不会洗菜、不会做饭，不过主动洗锅收桌。
——这也是我们90后很多女生的写照，虽然这那不会，但保持着基本的家教。
被撒贝宁称做“惊为天人”的李思思，想不到唱歌极烂，却还是要挑战自己，献上了的确不能用好听来形容的歌声，但她自己说：
——开始的不自信如我们每一个人，后来的释怀也如每一个想开了的我们。
新闻联播主持人康辉，在沙滩音乐会上又蹦又跳，完全不考虑人设，但同时所谓演出服的西装被汗水透了一半
——就像在岗位上敬业的我们。
阳光大男孩尼格买提原来也有一大串难受的时候，可能也在无数个夜晚辗转反侧。
——就像每一个在职场辛苦打拼、时感内心孤独的我们。
4
节目里面很多地方都是将错就错，抛弃了央视总是带给观众完美一面的原则，也给人们带来了无限的亲近感。人生永远离不开错误，但关键的是下一步。
从主持人到走访的人，都在身体力行着节目想表达的价值，而不是“何不食肉糜”的一股“爹味”。其他综艺很多时候是把嘉宾最好的一面展现给观众，然后告诉你他们有多努力有多心酸，实际上在屏幕内外没什么共鸣。
这个节目带给观众的远不止此，我强烈推荐大家亲自去看。《你好生活》像一瓶生活的浓缩果汁，浓缩了生活的抽象，带着观众在感动、快乐、低落间不断转换，弹幕里有太多的“哈哈”、“破防”的词语（当然也有很多“冰冰”）。
但最重要的是如罗曼罗兰所说：
世上只有一种英雄主义，就是认清生活的真相之后依然热爱生活。
3 ) 专注于寻找答案的神仙综艺
第一季追到第三季，小撒从飞行嘉宾变成常驻mc，看着《你好生活》从一开始的实现小想法到一点点探索出自己的制作风格，作为老粉，真的很期待国综“新的探索”。
有人说小撒过于闹腾，但其实从目前节目来看，并不是这样，从某种意义上来讲，他在这个节目里是气氛担当，而且他经常能把一些观点总结的非常精炼且独特。而小尼恰好用他的温柔中和了小撒的闹，尤其是央视主持人团建的时候，大家就真的像聚会一样，聊着自己的遇见和感悟，在屏幕前显得体面且真实，也能获得观众的共情。
第三季把重心放在了体验和回馈，第二集帮老奶奶改造房子，能看到节目组和嘉宾是真正从奶奶的角度出发，在帮助了她的同时最后其实对嘉宾来说也是收获。第三集主题是稻田，嘉宾们同当地人一样光脚下田，从内容来看是很真实地插了一块地，在白天的辛苦过后晚上在秧田旁唱着《云野》，毛不易和好妹妹的梦幻联动超治愈。第四集去爬山，走红军当年走过的路，以及在千年红豆杉前尼撒对话，让我真的很想去贵州看一看。而第五集作为贵州篇的总结，是倒叙回最开始尼撒来贵州时就去过学校和奶奶家，原来很早就埋下了这个彩蛋。
最新的第六集是素颜去种珊瑚，让我想到韩综里金高银也有潜水去海底捡垃圾。其实很多综艺都会关注到环保这一点，但有的（不踩一捧一）真的就只是为了节目而呈现，愿意花时间去真实了解并体验的并不多。
可能是自己平时工作太忙，很多时候也没法静下来思考，关注自身的感受。所以推荐这个综艺给所有人，看了会有很多的反思与成长，关于缓解焦虑，关于亲密关系。
🏷️一个小建议：不知道是不是因为电视播出原因，内容很丰富，但时长太短啦～
4 ) 这节目里的人情味儿
我们总说人长大了，心就变硬，尤其在大城市，每个人都忙自己的一亩三分地，无暇顾及让人的故事，慢慢的每个人都会把自己缩小缩小，放到属于自己一个人的房间里，封闭起来。邻居、上下楼、同事、室友有时候都只是一个称呼而已。
人和人之间特别可怕的就是无视。
但是通过《你好生活》这个节目，我看到了每个人内心的柔软，内心把这扇门打开了。
尼格买提的柔软，就在于他聊到自己的妈妈都说不出话来，谢谢你们把自己内心最柔软的东西展开来，让我们相信这份感情是滚烫的。否则让人感觉不到温度，否则我们以为城市里都是冷冰冰的故事，热搜里都是血淋淋的事故，热评里都是剑拔弩张的戾气。
谢谢节目为我们展示了很多美好的情感。比如上一季尼格买提的爸爸对妈妈说：我现在更加爱你了。妈妈哭着回应：我以为到这个年纪没有爱了。这是多么美好的马拉松的爱情，没有一个电视剧电影能够有这么真挚的剧情。这一季又向我们展示了尼格买提和妈妈之间的母子之情。就像月亮姐姐说的我身边没有一个男生会像小尼这样，一有空就带着爸爸妈妈去旅游、跳舞唱歌。是呀，子欲养而亲不待的遗憾多少人都有过，但是真正做到父母在的时候，多陪陪他们的人多么？
还有撒贝宁，别看他像一个天不怕地不怕的孙悟空，但他的内心特别柔软。去年谈到妈妈，说孩子出生后给妈妈发了一条微信，可是那一条微信再也收不到回信了。今年他总是给小尼送补品，录节目的时候不时的“挑衅”小尼，就是怕他陷入这种难过之中。最让我感动的是“小尼打电话给妈妈的时候，撒贝宁对着镜头很自然的喊道：妈妈”。就凭这一句称呼，足见尼格买提、撒贝宁两个兄弟之间的感情。
还有那位贵州的老奶奶。她一个人带着5个孩子长大，可能她已经慢慢习惯这样艰难的生活，很少有眼泪，就这么一直扛着。在尼格买提、撒贝宁在房子面前规划的时候，她也默默的站着看着，直到撒贝宁、尼格买提要走的时候，老奶奶才忍不住泣不成声。这一刻她可能有了一丝放松和宣泄，将这些年的压力全部释放出来。后来看花絮老奶奶还给节目组送鸡蛋吃，感谢大家的帮忙。
这一切都是有回响的。倪萍说有的时候爱会给人力量，我不相信他们这五个孩子，日后不懂得感恩，不懂得善待别人。撒贝宁说他不是个房子，对孩子的意义特别大。李梓萌说这个人有感恩之心，这个人就不会差在哪里，就不会做超越底线的事情。
这些主持人总是这么能说话，把每一句说进人的心坎里去了，让人感受到这些主持人都是接地气的人儿。他们有和普通的观众有着共情能力，而不像很多明星艺人他们其实从言语中是感受不到生活
5 ) 央视文案
《朗读者》
1.如果说时间是一条单行道，那么纪念日就是道路两侧，最特殊的路标。
2.没有路的时候，心里会彷徨；路多的时候，心里又会迷失。走好选择的路，别只选好走的路。
3.生命的意义是如此厚重，无论我们怎样全力以赴都不为过。因为我们生而为人，生而为众生。
4.除非到达终点，没有人能够评价等待的价值。
5.人生的意义在于因为希望，所以等待；更在于因为选择了等待，所以，看到了希望。
6.谢谢的背后，有时候是恩重如山的相助；有时候是不动声色的善良。它也教会我们应该如何去爱这个世界。
7.痛苦是人生的一部分，他考验着我们每一个人的品格和智慧，而只有经受住考验的人，才能够享受到由痛苦转换而成的财富。
8.我们曾经想校对时间，到最后才发现，在所有的批评当中，最正确、最伟大、最天才的是时间。
9.十年，既有世事浮沉，又有农夫悲欢；既有鸿篇巨制，又有青鞋布袜。
10.故乡是屈原的秭归，那里是楚国宗祖，“洞庭波兮木叶下”；故乡是卡夫卡的布拉格，虚幻又现实，欲说还休；故乡是木心的乌镇，“五十年未闻乡音，听起来麻痒痒的亲切感”。
11.选择是一次又一次自我重塑的过程，让我们不断地成长，不断地完善。如果说人生是一次不断选择的旅程，那么当千帆阅尽最终留下的，就是一片属于自己的独一无二的风景。
12.仰望星空，地球是宇宙给人类的礼物；低头凝望，一花一叶，是大自然给世界的礼物；孩子是给父母的礼物；朋友是陪伴的礼物；回忆是时间的礼物。
13.人这一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟。而无论是主动地选择，还是被动地面对，告别多少有些伤感，但是告别也蕴藏着希望。
14.倦鸟归林、鱼翔浅底、落叶归根，这都是对家的渴望，也是生命在追寻着一种归宿。
15.如果说，时光的藤蔓攀爬着光阴的故事，那一天，一定是千回百转的一枝。
16.青春是那么美好，在这段不可复制的旅途当中，我们拥有独一无二的记忆。不管他是迷茫的、孤独的、不安的，还是欢腾的、炙热的、理想的，都是最漂亮的日子。
17.雨果曾经说过：“谁虚度了年华，青春就将褪色。”是的，青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。
18.我们的一生会经历许多的第一次，难忘而又宝贵，它意味着我们的成长，其实细想来，每一个人都是第一次过自己的人生，不是吗？这条不能回头的人生道路上，正是许多不可复制的第一次，让我们从昨天走到今天，走向未来。
19.眼泪是无色的，但是它分明又有着最丰富的生命的色彩。
20.勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。
《国家宝藏》
1.萃四方之精华，聚万匠之天工，最终造就了普天之下最大的宫殿建筑群紫禁城。
2.春水春池满，春时春草生，春人饮春酒，春鸟哢春生。
3.一代人有一代人的责任，或许回望祖先们走过的历程，留下的创造，挥洒的情感，坚守的风骨，更能让我们体认，中华民族究竟曾为世界文明贡献过什么。
4.今天当我们再次登上故宫午门城楼，明代廷杖背后的浩然正气，中轴线测绘洗练的铮铮风骨，犹在眼前。
5.泱泱中华，万古江河，秦俑被黄土掩埋两千余年，一经现世，震撼寰宇，它们捡拾起历史长河中的记忆碎片，拼凑出大秦帝国的宣赫恢弘。
6.秦俑虽无名，但千人千面，他们以血肉之躯安天下，护万里河山，岂曰无名吗？河山即名。
7.一件件异宝奇珍从四方而来：浩瀚的典籍、精美的造像、多彩的唐卡、惊艳的织绣都闪耀特有的文化魅力，成为中华文化必不可少的一部分。
8.坐落在世界第三极上的布达拉宫，以世界屋脊作门槛，以千年冰雪作门楣，在天与地的交汇处升腾起信仰的图腾，叩动着民族的灵魂。
9.千万方土石高耸起，巍峨的珠穆朗玛峰，千万条溪流汇聚成壮阔的雅鲁藏布江。各族人民相亲相爱，犹如茶与盐巴，必定会传承起公主进藏的千古佳话，谱写出团结奋斗的时代华章。
10.漫长的历史积累，沉淀了博大精深的藏医药文化，将随风飘散的祈祷变成了现实，给人们带来了幸福、安康。
11.今天藏医药不再只是中华文化的璀璨明珠，更将成为世界非物质文化遗产的杰出代表。后疫情时代的世界，也必将在各国医者的守护中如凤凰涅槃、焕发新生。
12.他给了一个被嘲笑痴心妄想的小女孩一个梦，一个不沉陷于世间蝇营狗苟、仰望星空的梦。
13.正如美国天文学家卡尔·萨根所说，我们的心情、我们的虚构的妄自尊大、我们在宇宙中拥有的某种特权地位的错觉都受到苍白光点的挑战。
14.穿过黄土与时间的缝隙，仿佛可以听到大秦军团压抑了两千年的怒吼。分裂与统一，和平与杀戮，传奇与未知。这里是中国大一统的起点，更是中华文明的精神标识。
15.春秋乱世，孔子手摇木铎传道授业，以求创建清明安和、天下归仁的理想世界。圣人已逝，但行走于乡间的儒生们，踏着孔子师徒的脚印将这木铎金声传遍中华大地。
16.有人把孔子比作泰山，他说，为什么南坡承受那么多的阳光，还要让北坡去承受那么多的风雪，答案只有一个，因为它是泰山。
17.泱泱中华，万古江河，碑石有灵，翰墨隽永。
18.大音无声，传云章于千载；妙笔天工，存文脉至万年。
19.丰碑如林，青石不朽。无论是承载着民族基因的文字典籍还是记忆着家国沧桑的石板文章，亦或是书写着文人壮志的纂隶楷草，这些看似冰冷的石头都沉淀着中国人心灵中最重要的文化血脉。
20.泱泱中华，万古江河，三千三百年前，盘庚迁都、造邑北蒙，武丁奋勇、大振殷商，融金凝华、铸撼世之重器，萃图成字、存文明之星芒。
《你好，生活》
1.山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转，当我们觉得余味苦涩，请你相信，一切终有回甘。
2.稚气未脱的少年，只要心中有坚定的信念，目光所及之处，便是一往无前。
3.站在山巅与日月星辰对话，潜游海底和江河湖海晤谈；和每一棵树握手，和每一株草私语。方知，宇宙浩瀚，自然可畏，生命可敬。
4.是什么召唤着候鸟？踏平山海，逐风挽浪，从南到北，春来秋往，赴一场天际马拉松？亦或许，它们本就是生活在旅途中，繁星为灯，心向远方。
5. 就做快乐的你自己，所有的答案时间都会给你，享受此刻，五指山也好，如来佛也好，你就是那个孙悟空。
6.只躲在自己安全区的人才总是胜利，之所以常胜，只因为他们早已降服了对手。亦或者，他们从未战斗过。
7.和合拍的伙伴玩再无聊的游戏也能笑得像个孩子。
8.将生活嚼得有滋有味，把日子过的活色生香，往往靠的不是嘴，还要有一颗浸透人间烟火的心。
9. 我们都在风景里，它刻在你掌心，倒进怀里，写在脸上。
10.去找一个像太阳一样的搭档，帮你晒晒所有的不值一提，所有的迷茫。
11.向未来张望的时光，或许孤独而漫长，希望努力过后，都是晴朗。
12.把荆棘当作花路，才能在刺尖上开出花朵。
13. 踏平山海，逐峰挽浪，从南到北，春来秋往，亦或许他们就是生活在旅途中，繁星为灯，心向远方，追寻自由、热望。
14.无论是袅袅炊烟，小小村落，还是崇山沃野，大江大河，我站立的地方，就是我温暖的国。
15.有人说生命如歌，那是因为他历尽山河；也有人说人生无词，那是因为他尝遍甘苦波折。
16.启程，去寻找热爱，愿这趟旅程能找到它，哪怕它在满是伤痕的大地。
17. 翻山越岭只为一场遇见，全力以赴只为一次改变。答案就在眼泪里，也凝结在汗水中、感官和心灵。总有一样要生活在别处，你会更加坚定，心中的热爱。
18. 人生无非：抬头观星，低头观心。
19. 一起看过风景，才能抵达内心。
20.关照一粟一蔬一羹汤，愿我们勤靡余劳，心有余闲，用心待生活。
6 ) 发现爱，剩下无非是不去计较的过往……发现生活，美好无处不在。喜欢这季走进了生活本身，生活除了酸甜苦辣，更多的是希望，在你好里，看见了孩子们的希望，更看见了奶奶和她孩子们的希望，用心回访，看见的万物生长不就是我们所希望么……
看了三季只希望这节目可以一直做下去，小尼说做这节目让自己没了生活，再坚持坚持，世界上还是有爱的，发现爱，剩下无非是不去计较的过往……发现生活，美好无处不在。喜欢第三季走进了生活本身，生活除了酸甜苦辣，更多的是希望，在你好生活里，看见了孩子们的希望，更看见了奶奶和她孩子们的希望，节目组用心回访，看见的万物生长不就是我们所希望么……
「就做快乐的你自己，所有的答案，时间都会给你，享受此刻，五指山也好，如来佛也好，你就是那个孙悟空。」是的我对小撒有滤镜。
央视主持人团建真的好看
超级喜欢 希望能做10季 让心灵平静的综艺
“做快乐的自己，所以的答案，时间都会给你”。看过的为数不多的综艺，喜欢倪萍、小尼、小撒、梓萌。看了三期，弃了。1、广告明显太多，一期一个多小时看下来也没啥内容；2、逃不了其他综艺任务式的干活作秀；3、cue流程，动不动就各种发表感悟，而且听着就是很浅不走心；4、非的把苦兮兮穷哈哈看不到希望的当地农村生活，描述成一副岁月静好生活幸福的样子。 @2021-09-02 19:47:25
你好生活是如何沦为向往的生活的。。SOS国内综艺何时才能放弃庞大的嘉宾阵容。。
就问你，撒贝宁的节目有不好看的吗！？
老撒怎么能这么皮。。小尼真的好温柔一男人。
第二期姐姐回来看到装修布置好的家，那种欣喜，眼睛里充满光亮，我相信此后她的人生将一片光明。希望生活中也同样充满善意。
疗愈～
你永远可以相信撒贝宁✊🏻
头几集真的特别让人感动，给奶奶和孩子们的白房子。
比向往的生活好看
撒贝宁太聒噪了吧，我只想听他们讲课
请小撒小尼相爱相杀到老！
这综艺一出其他综艺黯然失色的程度 永远好看 永远热爱 永远治愈！！！
熟悉的配方，熟悉的温暖，没有娇柔做作，只有随性真情，年度最佳国综非它莫属
感觉现在这个节目立意挺明确的，虽然强行上价值，但人幸福感之源泉也不过如此种种：会友人，爱家人，帮他人，亲自然，赏人文。
有撒贝宁这个节目就能一直追下去。
这两年经历了好多，日子过的不怎么轻松，就想看看撒贝宁和冰冰💖开心一下，你要是再这么哭哭啼啼的矫情。我就弃你而去了！（我错了，其实有时候哭一下感觉也很不错）
小尼的文案小尼的字小尼的旁白小尼的心思，真是细腻。请与小撒相爱相杀下去！央视唯一好看的综艺。唯一。