29+1

如果可以好好度过这一年并重新笑起来，我想添个“29”纹身，或者+1。

片子是女朋友推荐的，片名就很剧透了其实，只不过没想到如此冲击。从25分钟时我开始哭，一小时左右时去洗手间扶着水池大哭，再回来继续看，边看边给编剧朋友刘小红发微信，让她看下这个电影——可能会对她最近关注的30岁女性主题有帮助。

0-1岁那年都没有29岁这年哭得多吧。于是这一年格外留意身边同龄女性朋友的变化，也去问了些长于我的朋友，她们的“土星周期”。结论是我所有的单身的30s聪明女友们，都经历过或依然经历着一场前中年危机，这场危机大到成为我朋友群里经常出现不可回避的话题。

危机和恐惧和茫然是那么普遍，只不过大家嚼碎它们咽了下去，并不对外言说而已。当然，我总想从别人那里学来现成的智慧，终究被证实是求捷径的心态，要不得的。

也许自己就是太快了，从小到大什么都太快。适应不停变换的环境总是太快，遭受坎坷的自我修复太快，遇到伤害的翻篇儿太快，学东西太快，明白一些事情太快… 也从小到大因为“快”得到了很多自我保护的甜头，为很多聪明沾沾自喜。然后在29岁发现，自己忽然快不起来，然后为这快不起来，而自己把自己急出病来。

剧中女主辞职后的某一天，忽然发现自己依赖很多事情。依赖事业，依赖朋友，甚至依赖睡觉… 30岁了才发现自己居然并不独立，难道自己并不懂得和自己相处吗？

感同身受这种“重新认识了自己”的感觉。如果重新认识了的自己和从前以为的自己相差太大，尤其差距所在正是教育、社会告诉你的“正确”的“优秀”的部分，怕是又会平添一些崩塌感。

要说29+1这年我想得到什么，我什么都不想要了，只想找回从前那个快乐的自己。有时候甚至怀疑，是不是很多东西获得的太早，注定伤仲永，折在途上。又为这样悲观的念头吓得一哆嗦，还是得用生命力硬扛。不信自己这么硬的命，就这么衰下去了。

这一次慢就慢点吧，能好起来就行。只是苦了家人朋友，没有办法多分享欢乐。有一些时候怕影响亲爱的人们想躲起来，另一些时候为没躲好而懊悔万分。

扯远了，我是想说，低谷如我也能为这部片子大哭然后收到一小份鼓舞，想必它更能感动你们吧。最后愿你们也能使出浑身力气保护自己的快乐和天真，祝我们都非常幸福因为那非常不容易。

30岁，不管对男人还是女人，都是一个坎。“三十而立”，你是否能经济独立、人格独立，继而成家立业、赡养父母？不说别的，一套房和一部车就能压得大家喘不过气。

女人到了30岁，无论你是否在意外界的看法和那些“陈旧腐朽”观念的侵蚀，焦虑感还是会如影随形笼罩心头：

该不该结婚？要不要生小孩？选择家庭还是事业？如何面对青春消逝容颜不再的现实？

《29+1》直面了这些问题。

影片改编自同名舞台剧，由彭秀慧自编自导。作为香港跨媒体创作人，她曾编写、导演及主演多个剧场及电影作品。

彭秀慧毕业于香港演艺学院表演系，1998年加入中英剧团成为一名全职演员。

《29+1》是彭秀慧2005年创作并演出的个人剧场作品，她一人分饰林若君和黄天乐两个角色，描写女生踏入三十岁的心态。

其后这一舞台剧在香港大热，彭秀慧又于2006年5月、2006年8月、2008年2月、2008年9月、2010年5月等数度公演。

《29+1》中，林若君和黄天乐在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时，选择了截然不同的人生态度。相信不少都市女性都能从中找到认同与共鸣。

如片名所示，女主林若君29岁，差一岁就将步入30。

她每日从早起到入眠，一切都有条不紊地进行着，机械而繁复。

早起化妆，程序复杂，女生们都懂的

她有一份体面的工作，升职加薪顺利迈向人生巅峰：

她有一个帅气的男友，伤心了可以有地方倾诉：

她有一帮可以说笑的朋友，肚子饿了可以一块儿吃饭喝酒：

庆祝朋友破处 她的父母始终牵挂着她，家人总是最温暖的依靠：

母亲听到女儿升职，第一反应是心疼女儿太累

她生活各方面都很稳定，但也处在需要做出各种抉择的十字路口。

虽然在公司很受老板赏识，却压力颇大并不快乐；

老板为林若君解释“土星周期”

和男友谈了多年恋爱，却未能踏入婚姻殿堂；

身边朋友一个个结婚，林若君难免心有戚戚焉

朋友虽多，和公司的年轻女孩却越来越搭不上话；

就差几岁，却好像生活在两个世界

父母尚在却逐渐老去，爸爸还患有老年痴呆症，经常半夜三更或上班时间打电话叫她回去吃饭。

父亲什么都不记得，就记得女儿的电话

所有这一切让她彷徨、迷茫、无助。自己的人生应该怎样走下去、前路又在何方？

之前我一直以为《29+1》是周秀娜自编自导自演，看到最后才发现导演彭秀慧和演员周秀娜是两个人，谁让她们的名字如此相像呢？

周秀娜

周秀娜这次奉献了足够精彩的表演。模特出身的她因面貌与乐基儿相似还曾被叫作“翻版乐基儿”，但现在拥有了过硬演技，恐怕没有人再会这么叫她。

周秀娜的戏份都很真实。

林若君没有忙完工作就来陪男友收拾行李，她在电话里对同事发脾气，男友觉得她把这里当成了办公室：

林若君受不了男友不收拾房间、邋里邋遢的生活方式，曾拒绝过一次男友求婚。

男友也一直心怀芥蒂，怪林若君对待感情过分苛刻：

这些话句句戳心，双方站在各自的角度上都很有道理，这样的争执不是矫情，而是情侣关系中实实在在会面对的生活难题。

工作时，由于预定裙子还没到，艺人耍脾气想要取消活动：

艺人走开，被晾在一边的林若君心情可想而知。

忽然，艺人被一声怒喝叫住：

这里必须要为周秀娜的表演点赞，双眼圆睁，噙满泪水，情绪拿捏到位，爆发力惊人，截个动图大家感受下：

结果，这一切都只是林若君的想象。现实中，她还是追上了艺人耐心说服，裙子也适时到位，问题迎刃而解。

她常常想起父亲对她说的：“上班不是为了赚钱，是为了赚人家的尊重。”

转头，她又觉得：“不过未必每个人的尊重你都想得到，所以有时候也会觉得上班，就只是为了交租、过日子。”

这些场景与对白，都是影片能击中观者痛点的高光之处。

可惜郑欣宜（郑少秋与沈殿霞之女）饰演的黄天乐出现后，剧情就开始变得魔幻：一个可能深受《滚蛋吧！肿瘤君》影响的乳腺癌胖女孩，依然能乐观又充满希望地生活下去。

无忧无虑的黄天乐

房东突然将房子卖出，林若君只得另找住所。经房东介绍她来到已去往巴黎旅行的黄天乐的家，两人就这么无意中产生了交集。

林若君的家线条刚硬色调冰冷晦暗，黄天乐的家明亮温馨充满生活气息

看到黄天乐的日记本，林若君才知道原来二人是同年同月同日生，又一个“两生花”的故事，同样的年龄，同样的“29+1”，他们选择的，却是不同的人生。

黄天乐对林若君的触动很大，她开始明白，人活着，一定要做自己想做的事。

这样的剧情走向显然不够有力。鸡汤没有错，但导演既然选择面对30岁的现实，为何又拿出鸡汤来麻痹自己，这是不是在用精神鸦片来逃避现实呢？

林若君向老板提出辞职，但辞职就能找到自己原本想要的东西吗？

当然，我们不能指望一部电影就能替所有30岁的人找到解决问题的那个终极答案，这也不是电影可以为我们回答的，每个人的人生方向只能靠自己抉择。

回想张艾嘉导演的《20 30 40》，片中展现了3个阶段女性的困惑：20岁的李心洁追求音乐理想受挫、朦朦胧胧懵懵懂懂的爱情也随之幻灭；

30岁的刘若英在有妇之夫和小鲜肉两个男友之间徘徊纠结，她的生活如同她空姐这份职业，难以安定下来；

40岁的张艾嘉人到中年遭遇婚变，离异后想要开始一段新生活，虽认识了几个男人，却始终无法挣脱时刻围绕着的寂寞。

影片最后同样没给出三个人生困境的解决方式，但为每个人都留下一个光明的尾巴。

李心洁迎来成长；刘若英认识了更成熟可靠的男士；张艾嘉仍孤身一人，却早起锻炼、以乐观开放的姿态拥抱生活。

这是纵使人生无奈也要笑着走下去的坚强，前后统一，没有逃避问题。

而《29+1》则犯了和《搜索》一样的毛病，虎头蛇尾、主题割裂。

陈凯歌的《搜索》，以“人肉搜索”这一极具现实意义和科技思辨的社会话题引入，本有机会深入挖掘，成为一部剖析人性如《黑镜》般犀利的经典之作。

没想到，影片后半程便开始了高圆圆和赵又廷的鸡汤励志情感大戏，直至收尾，《搜索》已完全沦为患癌不幸女高圆圆的生前野外写真PPT。

《29+1》虽然完成度远远高于《搜索》，对都市人生活困境的洞察也更为透彻。

只是，一个活泼可爱、略显没心没肺的黄天乐，可以为林若君换种心情，恐怕却很难为她“29+1”的难题出谋划策。

黄天乐和男闺蜜张汉明的快乐生活

毕竟，30岁了，是选择结婚生子、安稳度日，还是继续奋斗、追求自由，不是辞掉工作、去趟巴黎、唱首张国荣的歌，就能完美解决的。

巴塞电影，尽享每寸光影

这部电影讲述的是一位普通的香港职场女性的故事，林若君，下个月她就要30岁了，可怕的30岁。

日复一日地检查自己的皮肤，每当一条皱纹出现，就咬牙狠心买下越来越昂贵的抗衰精华。

一步步把上班需要的装备穿上，可是无论怎么装备，都不想上班。

林若君是有一份不错的工作，一段不痛不痒的爱情，男朋友的生活习惯不是很好，他还没有做好步入婚姻的准备。林若君有一个很钦佩的上司，上司总是要求别人之前先要求自己，是一个成功的人。

上司最近提拔了若君，上司问了她今年几岁。

-29岁

上司说，土星围绕太阳30年为一个周期，这个时候你会觉得人生由很多变化，很多挑战。

她的土星周期也快到了。

若君的父亲有老人痴呆症，当她每次在工作的时候，父亲都会打电话叫她回家吃饭。她每次都表示很厌烦。

若君给男朋友的猫喂食，猫猫挠伤了她，她尝试了好久，这只猫好像和她都处不来。打电话跟男朋友聊天，两人依然不痛不痒地聊着天，前言不对后语，其实他们这段感情已经很鸡肋了。

过了几天，若君到男友的家里，她晋升之后工作很多，在男友家里还在不停处理工作，男友发脾气了，他很讨厌若君把职场上的压力带到他的家中。两个人大吵了一架。

但她也只是想多赚多点钱，为之后的生活付出，起码以后的生活里，男友弄乱的屋子，她有钱请佣人来收拾。很多感情里都是这样，总是一个人在默默计划这未来，而另外一个人在感情里面却分了心，两个人在这个时候已经是各自奔向不同的未来来。男友说要去公干，两个人分开一下，冷静一下。

恰好此时，若君的房东临时把房子卖出去了，她一直找不到住的地方，房东就介绍她到自己亲戚家去住。

这里住着黄天乐，一个永远都很开心的女孩，黄天乐去了巴黎旅游，若君得以在这暂住。黄天乐和林若君居然是同一天生日，她们都快要步入30了。天乐有一本日记，里面记录全都是她人生中有趣的事，她的字里行间，总是透露着快乐。

天乐长得胖胖的，不算好看，她迷恋《日落巴黎》这部电影。

突然一天，正在工作的若君收到通知，爸爸脑溢血住进了icu。但她负责的一场发布会遇到了麻烦，本来沟通好的明星因为不满意安排的服饰而不出场。作为负责人，她必须去处理这件事。

可是明星还是不依不挠，想要立刻离开会场，使得发布会不得不延期。

若君追了出去破口大骂明星，骂她因为自己临时反悔就浪费掉自己团队所有心血。

原来刚刚只是她的想象，的确这样骂了一顿心里很爽，但是于事无补。这世界什么人都有，所以不会所有人都会迁就你。上班不是为了赚钱，而是为了赚人家的尊重。若君立刻追出去，用专业精神处理好了这个烂摊子。同事眼里觉得她无所不能，是他们的女神。

若君陪伴在父亲身边，跟他分享遇到的趣事。她忘了带手机，想去电话亭给母亲打电话，却发现自己忘了家里的电话。

这里回忆开始闪回，没有老人痴呆前的父亲，什么都记得，每次跟她谈论起那些趣事，她都心不在焉忽略掉。当父亲老人痴呆病发之后，他还记得家里的电话、奶奶的电话、米铺的电话、若君的电话......关于家里的事情，他都尽最大能力记着。而记忆力好着的若君，连家里的电话都忘了。

突然仪器响了起来，父亲的呼吸骤停了。

父亲的去世让她冲击很大，她跟上司提出辞职。

原本她以为自己是一个很独立的女生。后来辞掉工作，才发现自己平时依赖工作，依赖工作之后和朋友去吃饭，没事干就依赖睡觉。发现自己根本不懂得和自己相处。

她阅读这黄天乐留下来的日记，发现只是在唱片店打工的她，却每天都很开心很快乐。

后来她发现了一个秘密，原来天乐去巴黎是为了实现自己一直以来的愿望。天乐在最近做了身体检查，发现自己有乳腺癌，命不久矣了。

她很诧异，不知为什么天乐为什么会总是这么开心。相比之下，她有更好的职业，有一个男朋友，还有爱她的父母，一切已经是顺遂。可是她却一直快乐不起来，30岁的她反而迷茫了。觉得自己一直往前冲，却不知道是为了什么。父亲的离世，男友的冷战，使她开始迷茫起来。她每一方面都想做好，但是每一方面都好像没有做好。她被时间推着走，成为工作的奴隶，30岁似乎也没有得到什么。

这里时空交叉，天乐与若君相遇，天乐告诉若君，事情的好坏是取决于你怎么看待它。

最后，若君闯入天乐的世界，在巴黎，他们相遇。

故事戛然而止。

这部电影有漂亮的开头，却只有一个仓促的结尾。一开始对若君30岁遇到的烦心事描述地太绝妙了，我深有同感，其他我也是过着这样的生活啊。总觉得自己忙，可是又是瞎忙。

我期待电影会给30岁的女孩一个答案，告诉我们30也不必焦虑。可是电影里没有这个答案，只是告诉我们天乐在面对生死有着超人的豁达。

当时看这部电影前，看到女主角是周秀娜，心里惊讶了一下。周秀娜，不就是那个嫩模嘛。

但是认真看了下来，她个人表演给我的震撼大于电影本身。知道她经历了和男友分手，事业不顺，整个人暴瘦。也许这部电影就是她对30焦虑的一个答卷。她演得很好，有港女独特的坚韧，也有女性的柔美。她在当中投放了很多自己的情感，我永远忘不了那个坐在码头默默流泪的她，虽然脆弱，但是我相信她一定会再爬起来，继续迎接挑战。

我想，若君的问题，也并不是快要死亡的天乐能回答的。并不是所有的问题在死亡面前都会消失，这些问题还是会存在，30岁甚至31岁的若君也还会为即将到来的40岁、50岁焦虑。

社会对女性的苛求是一直存在的。女性一直被灌输30岁过后青春就不再的概念。

可谁说的呢？30岁不正是最美丽的年龄吗？脱离了稚气，又有处变不惊的淡定，有一点小钱，又有一点女人味。30岁，正是能够好好体验做女人美好的年纪。

我觉得不必听从社会告诉你，30岁该拥有什么，而是聆听自己内心，30岁的你想要什么，然后去争取，毕竟30才是人生的一半不到呀。

30危机，并不是看一部电影就能解决，也不是听一首歌就能解决，对呀，我也知道，可是就是会企图把希望放在一部启发自己的作品上。到最后的最后，你才发现，所有东西还是需要你硬着头皮去解决问题，去面对问题，是需要一番苦战的，学会和自己相处，寂寞也没关系，心灵丰盈就好了。30岁的你，应该是更有选择权的你，更加愿意为了更美好的生活付出的你。

也许，以后站在另外一个节点的你，会看过去的生活，就会觉得30也没什么了不起呀。

2017年，我整整30岁。

在30岁的这一年，我结了婚，换了一个城市生活。像是又一次开启了人生的新篇章，许多的事情，从零开始。我不得不去适应一个新的生活方式，不得不去了解新城市的人，找新的朋友。

我无法单纯地总结这一切，到底是好还是坏？起码有一种状况是可以肯定的，那就是，在新的环境与状态之中，我从来不敢有一丝偷懒。总想在这一段路的起跑线上，可以走的多一点。也想着，付出全部的努力把要做的事都做好。

生了孩子的朋友跟我说，得趁早生孩子，过了30岁，身体会大不如前。创业的朋友跟我说，多赚钱见世面，是女人的安全感。出门倒垃圾都在盛装下楼的朋友告诉我，漂亮才是女人的第一生产力。

这些我全部都认同，又觉得全部都空洞。

30岁女人的矛盾，大抵都如此。

还有一个月过30岁生日的林若君，也陷入在同样的矛盾之中。每天早上都一百个不想上班，却又不得不早早地起床、化妆、选衣服、赶车，开会。结束这一切，和朋友们吃饭，收喜帖，被人问什么结婚。认识十多年的朋友变的没什么话聊。在深夜打个电话给在出差的男朋友，只是换来很累，早点睡的只言片语。

好吧，既然生活这么无聊。那就努力工作吧。

工作的回报果然高于其它一切付出，30岁的林若君升职成了总监。接管了超级厉害的女老板依琳的接力棒，不得不像依琳一样，每天早上要最早一个来办公室、最后一个离开。因为公司钥匙在林若君手上。小姑娘们穿着吊带吃着红豆沙吹着十几度的空调，热情似火。坐在办公室的林若君却围着围巾、喝着热的姜枣茶。

依琳跟林若君说，每30年，是土星的一个周期，这代表你的人生会发生很多变化和考验。

这个说法是真的。

客户的刁难、男朋友的不冷不热、家人生病。住的好好的房子，被房东通知一周内就得搬出去。一向认为自己独立坚强的林若君，面对于这些考验，根本应付不过来。她问大家，你们有过这样的体验吗？没来由的就哭了起来，眼泪顺着脸一直流。

我说，当然有啊。哭几乎是我人生中最能让自己暂时解脱的方式了。

可是，解脱也不能解决当下林若君的问题。分手、父亲去世、辞职。在什么都想做好的30岁，却突然像一脚踩空了楼梯一样，一切失去了控制。亲情、爱情、友情、事业，一个都没有守住。这个时候的痛苦、无奈 、不甘，并不是哭能释放的。

和林若君同年同月同日生的黄天乐，也在面临着她的这个土星周期。

同样是30岁，跟林若君比起来，黄天乐要“惨”的多。她很小就失去的父母，从20岁到30岁，一直在一间小小的唱片店上班。每个月赚的钱只够自己吃穿住，她长的一点也不漂亮，不会化妆，不会打扮，还长的很胖。

30岁的黄天乐，还是像个孩子一样。她的座右铭是：凡事笑一笑，自然没烦恼。即使拿到了乳腺癌的报告，她也没有哭。她只是做了一个决定，去完成一个梦想：她要独自去巴黎。

她在完成这个梦想前，已经做了很多准备。她家里的一面墙上，她用自己的相片拼贴了一个埃菲尔铁塔，张国荣的《日落巴黎》是最她喜欢的音乐电影。黄天乐还有一个自传式的日记，里面记下来这些年来，她所有的快乐的事情。

终于有一天，30岁的林若君和30岁的黄天乐，在巴黎的埃菲尔铁塔相遇。

你是不是很想知道，接下来的故事。

其实，我上面的说的林若君和黄天乐，是一部电影的两个人物，这个电影叫《29+1》。如果我们非要延续剧情的话，我想，你我大概是林若君又是黄天乐吧。

电影中，正经历第二个土星周期的成功女老板依琳说，现在你们经历的一切，都是选择造成的，重要的是，你愿不愿接受你的选择所造成的代价，以及，你在每一次选择时，有没有用百分之一百的心思去做好它。

我在游泳的时候，认识了另一个62岁的阿姨。

她说她从60岁时开始学游泳，用了两年时间，才终于算是学会。最开始学的时候，家人反对、同龄人讽刺，和一群孩子在池子里扑腾，自然也免不了被围观。不过，都不用在乎。她说，重要的是我自己愿意这么做。

她说，天天跳广场舞也好，我来学游泳也好，看起来不同，活法也一样，只是选择各异。不要把某个年纪是就应该是某种状态当作一种常态。

同样的30岁，林若君、黄天乐、还有我。看似都应该被划到一个范畴里面去，事实上，我们的人生大不相同。或者说，我总是穿梭在她们二人之间。我做起事也激进如林若君，偷起懒来，也是一个黄天乐。成天都盼着着我的日落巴黎的梦想快点实现。有时候，我也会迷惑，我到底是林若君还是黄天乐。

前段时间，在网上抄过一首小诗：

有人22岁就毕业了，但等了五年才找到稳定的工作！

有人25岁就当上CEO，却在50岁去世。 也有人迟到50岁才当上CEO，然后活到90岁。 有人单身，同时也有人已婚。

奥巴马55岁就退休，川普70岁才开始当总统。

世上每个人本来就有自己的发展时区。 身边有些人看似走在你前面， 也有人看似走在你身后， 但其实每个人在自己的时区有自己的步程。 不用嫉妒或嘲笑他们。 他们都在自己的时区里，你也是！

生命就是等待正确的行动时机。 所以，放轻松。 你没有落后。 你没有领先。 在你自己的时区里，一切安排都准时。

所有关于特定年纪的判断，似乎都不是正确的。每一个认为30岁的女人应该如何如何的时候，无疑是在给自己一个枷锁。忘记年纪的焦虑，或许才真正是这个土星周期最应该有的变化。

曾经以为，30岁，将是人生一战。事实证明，它只不过是人生的一站。

只要活着，每个人都会更接近中年，与之挂钩的“初老”、“焦虑”、“紧张”、“失落”、“恐惧”都像一道道催命符，公平地贴在每一个人的胸口。既然这样，为什么还会有那么强烈的对抗感？

一方面是社会审美标准的压力，另一方面是人类本能的求生怕死，变老就是在不断地靠近死亡。前者聊的太多了，我反而更关注后者。

《我可能不会爱你》里，程又青列出了50个初老症症状：

1、枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方；

2、对于陌生网友“我们可以交朋友吗？”的说法，觉得无比愚蠢而没有耐心；

3、很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西。

当初老出现，就不仅仅是年龄增加的问题，更意味着身体和心理上的双重疲惫。当身体机能逐渐衰弱，心理上的恐惧自然也会陡增。

尤其中年女性，不得不进入人妻人母角色后，除了身体上承受岁月的磨损，精神上更要面临刻板印象的苛待。

暖暖妈写过：“一提到中年妇女，脑海里立马浮现出一个蓬头垢面，满脸横肉，一只手挎着孩子的书包，一边骂骂咧咧推搡着孩子的形象。”

如此听来，中年女性的生活状态的确让人心生畏惧和焦虑。

对行动派来说，焦虑更像是警报器，是我们发现问题后作出的本能反应。

我身边有个女性朋友，辞职做自媒体人，整天抱怨自己运营不好，焦虑得要死。撑了半年，决定改变，重新回职场，反而利用做自媒体时积累的人脉、经验在营销岗混得风生水起。

她说：“解决焦虑最好的办法，就是发现问题，解决问题。只要不是原地打转，总能找到某个小切口。”

难道年轻的时候，就不会焦虑吗？会啊，只要看到优秀的同龄人或者比自己更小的人取得成绩，还是会感到不安。但最重要的是怎么面对。

懂得享受时间带来的变化才能享受人生。

一个健康的心态，绝对是女性三十岁之后越来越要看重的东西，因为它决定了一个人的生活走向和质量。

电影《29+1》中，也探讨了普通女性的年龄焦虑问题，两个女孩，同样年龄，但完全不同的生活状态和心理状态，也让我们看到了两种完全不同的人生。

一个叫林若君，小有成就的白领，工作上拼命，觉得自己努力工作是为了获得别人尊重。进入三十岁，她因忙于工作疏于关心男友，也没有办法照顾家人，陷入无法平衡工作和情感的僵局。

她每天过的都像方程式一样，早上6:30起床，上厕所，刷牙，洗脸，爽肤水，照镜子，检查皮肤，黑眼圈又深了，皮肤又差了，然后拿出一大柜子化妆品，开始补救。然后准确计算早餐卡路里，再补充各种维生素，然后化妆，早上8:02分准时出门上班。如同你我，为了拥有更好的生活，拼命工作，但焦虑无比。

她知道人生最大矛盾就是，有很多事你想做，但永远有更多的事是你“没做”和“要做”的。最惨的是，时间越来越快，一眨眼就又要过生日了。

到了而立之年的林若君希望自己具备成年人该有的担当和责任，渴望感情稳定、工作顺利，但事实是，她认为自己年龄渐大，想要变得更好，却觉得来不及。

她可能需要思考，如果舍弃鸡肋爱情，选择投入工作是不是正确？如果换一个轻松点的工作，拿少一点薪水，有更多时间照顾家人是不是就能家庭和睦？

但我们都没有标准答案，才会在年龄面前犹豫不决，惶恐不安。因为试错的成本越来越高，二十多岁和三十多岁之间，隔着一个巨大鸿沟。

另一边，同样要三十岁的微胖女孩黄天乐，在一家唱片行工作，个性乐天，虽然身患癌症却计划去巴黎旅行。

她需要对抗的不仅是年龄，而是厄运。但她说：“你的生命每一天都在倒数，剩下多少时间都好，一定要做自己想做的事，去自己想去的地方，还有最重要的是，记得所有曾经在自己身上发生过的快乐的事。因为有很多事都不是我们能控制的，唯一能控制的是我们怎样去看待它。”

有时转换一个视角去看待事物，便是另一个维度的天空。电影中并没有交代林若君的故事结局，比如，她是否展开新恋情或者增加跟家人相处的镜头，但她在巴黎和黄天乐“相遇”，精神上变得开阔许多。我想，这也是林若君的收获和传递给每个30+女性的启示，心态上的从容会让我们感到放松，因为健康、经历和美好的感受才是最重要的，如果不能这样充分的享受时间，那过往年龄所产生的价值可能是微小的，但当我们珍惜它、重视它、享受它，那年龄赠予给我们的则是回忆、经验和充分的满足感。不要用恐惧来怠慢了自己，更不要因消沉而错过了当下。

所以，心态松弛的人，会更容易面对年龄的焦虑。换句话说，也就是心态上接纳焦虑，我们才能想办法抚平焦虑。

关于如何放松自在地面对衰老，史铁生曾写过一句话，“死是一件无需着急的事，一件无论怎样耽搁都不会错过的事。”同理，老是一件无论怎样焦虑都会到来的事，一件再抵抗再恐惧也不会消失的事，它是死的前奏。

我们的人生比自己想象的丰厚，除了年轻，还有其他东西值得珍惜和享受。不用担心年华老去，无所依傍，而是接纳当下，并去创造新的可能性。

长生不老不见得是种幸福。

有些幸福，是通过失去、生死的有限性才能感知到。

正如通过衰老的黯淡才能反射出年轻的闪闪发光。无法坦然面对年龄焦虑，是打定主意和一个死局对抗，注定徒劳无功。

早点意识到这一点，人生也会早一些调整到快意尽兴的轨道。

人生是趟单程票，与其将自己套嵌在别人的期待中在终点收获辛劳苦楚，不如勇敢撞上所有际遇，在沙里淘金，精雕细琢，锻造出自己的光芒，即便光芒有限，却也是独一无二的快意人生。

她说：“人生每一个阶段都可以从零开始。”这是伴随着结局最后一幕出现在荧幕上的字。

29岁的林若君(周秀娜饰)和同年同月同日生的黄天乐(郑欣宜饰)，呼吸着同一片天空下的气息，被同一块土地滋养。2005年，她们不约而同地踏进人生的三十岁。30岁……是电影里提到过“土星周期”——土星需要约三十年的时间自转一周，也就是说，将人比喻为土星的话，人每每踏步进入这一周期之前，一定会经历各种不顺、挑战、棘手的问题等。但一旦你跨越过这个周期，那么你的人生将会打开新的局面，翻过一页新的篇章。30岁，对女人来说，同时也是一道坎。

电影里的林若君，面容姣好，身材窈窕，妆容精致，打扮得体，闺蜜男友相伴，还事业有成。看似人生赢家的她，面对三十岁的到来，是不是能够一如既往地从容面对：

1）面对人生，“你们年轻人，好像总是喜欢换东西。东西坏了就换新的。我的意思是，你们总是喜欢去放弃问题，而不是解决问题。”

这是计程车司机对林若君说的话。原本只是说现在年轻人不像他们那一辈，鞋子烂了补三次都舍不得丢掉。比起修理东西，年轻人更喜欢再买新的，那样比较快。林若君喜欢逃避问题，她因为无法容忍男友不爱打扫的生活习性，选择自己默默承受隐忍默默升职默默赚更多的钱，好在未来结婚时自己出得起钱，请得起菲佣打扫家里；林若君男朋友喜欢逃避问题，每每跟林若君产生争执，他就以“出差”为借口来达到彼此冷静，他也不喜欢去解决沟通他跟林若君之间的不合适；林若君的姐妹淘也喜欢逃避问题，“如果我老公哪天在街上跟别的女人拥抱亲热，你千万不要告诉我，我宁愿我什么都不知道。”；林若君面对她爸爸，也喜欢逃避问题，没办法忍受爸爸越来越严重的老人痴呆，没办法权衡工作和生活的时间分配，她也一直逃避回家吃饭陪陪家人……其实很多人都是林若君，或者她的男朋友，又或者是她的姐妹淘。就算是三十岁，还是没有勇气去面对自己，面对真相，面对不合适，面对残酷……宁可编织一堆又一堆的理由，去搪塞现实，去构筑幻想“或许不去解决就不需要解决了”。

2）面对爱情，姐妹淘说：“谈那么多年感情，不结婚就等着分了。”

林若君跟男朋友谈了快十年的恋爱，是在林若君失恋的那一个晚上，杨子豪哄了她一整个晚上，花了两三个小时听她哭，再花两三个小时逗她笑。我想喜欢大概是一种本能，你真的很喜欢很喜欢一个人的时候，ta在，你就想要掏空自己来对ta好，倾尽所有，在所不辞。十年快要过去了，杨子豪愿意花在林若君身上的时间却一直在递减。那天晚上，林若君在电话里说：“不如我们再聊一会。不如下个月我们去旅行。不如你再说多一些你的事情。”杨子豪只是一直回答：“好呀。”再无别的。如果爱情是烟火，注定了会泯灭，那么我燃烧的慢一些，稍微没有那么炽热，可不可以让它逗留的久一些……杨子豪又说要出差三个礼拜让大家都互相冷静一下。三个礼拜过去了，期间林若君辞了职，爸爸过了世，她还“遇见”了开朗女孩黄天乐，她的生活发生了巨变……她在厨房里做饭，等着杨子豪的到来。一见面只是紧紧地抱着对方，省略掉一切别的问候。林若君一直在问他这三个礼拜的事情，杨子豪却总是不耐烦地有一句没一句回应着。“不如你讲一下你的事情？” “你到底想知道什么？你问啊。” “我只是想更了解你……三个礼拜其实可以发生很多事情，我只是想听你说。你相不相信女人的直觉。其实你根本没有出差对不对……”“对不起……”杨子豪的摔门离去，林若君坐在原地喃喃自语：“我还没跟你说我爸爸过世了……”直到爱情就像她桌上做好的饭菜一样冷掉，她也只能够扔掉放弃掉。喜不喜欢，在不在乎，在你愿意花多少心思和时间上，就可以感知得到……

3）面对亲情，“不如等你好了，我们再一起去吃饭，我已经很久没有跟家人一起过生日了。”

林若君的爸爸得了老年痴呆症已经很久了，最近的事情都记不住了。只记得小时候跟林若君的点点滴滴，去戏院看戏，去冰室喝奶茶吃蛋挞。只记得林若君的手机号码。只记得想要林若君回家吃饭……所以他不管任何时候，深夜也好，林若君在公司忙的焦头烂额的时刻也好，爸爸总是任性地给林若君拨过去并斥责质问她说：“又是你说要回来吃饭的？！你怎么还不回来！”他是个病人，他哪知道那么多工作的忙碌和不得已，他只记得他还很爱你，很想你，也很想见你。林若君的爸爸还是离开了，还没来得及跟林若君吃上饭，陪她过三十岁的生日。让我想起了我的外公。外公离开的那一年也是查出了有老人痴呆症。我也是林若君，那时候我真的好小，12岁，也总是嫌弃外公不记得事情、嫌弃他给我们添麻烦。嫌弃他怎么再也不如记忆里的那个他一样高大、灵活……但我现在嫌弃我自己，嫌弃我当年没有好好珍惜他还在的时候，嫌弃我当年没有更懂事一些去对他好去陪陪他，嫌弃我当年的所有嫌弃……昨天看了金士杰老师主演的话剧《Tuesday with Morrie》，面对死亡，我们都害怕，所以我们都回避，以为那样就可以不去面对和接受死亡。可是那时的我们还太年轻，所有因为无法面对而转换出来的表现都是可以被原谅的。因为爱，是可以原谅一切。我又一次在剧场哭得像个无家可归的小孩。可能也是外公的离开，让我在往后的成长里，变得“不那么爱逃避”了一些……至少在大部分时间里，我还是比较愿意去解决问题。

4）面对孤独，“你有没有过一个时刻，觉得其实自己什么都没有。”

“我以前觉得自己很独立，可是爸爸过世，妈妈回了内地，我辞掉了工作，男朋友出差，我才真的发现原来我真的很依赖。我真的太依赖了，依赖上班，下班依赖朋友。黄天乐，你一个人的时候都做些什么呢？可能我真的不太懂的怎么跟自己相处。”

我经常耳边会响起一首歌的旋律“我一个人吃饭旅行到处走走停停，也一个看书写信自己对话谈心。”这大概也是我现在生活的真实写照。没有人能够在任何一个新的环境下找到志同道合的人，可悲哀的事情是我一直都在转变到不同的新的环境里去。所以我只能逼迫我自己去习惯给自己相处。很多人都很害怕跟自己独处，所以大部分人都选择跟林若君一样，依赖身边能依赖的一切。而我大部分时间里，选择了和自己呆在一起。

很多人经常问我：“你平日里自己一个人会去做什么？”我说看看电影或话剧，看看书，写写日记写写影评剧评，去街上走走，看看身边的人流，看看发生在他们身上的故事，去那些好看的店里瞧瞧别人的设计美学，去那些好看的蛋糕店里换换心情，去长跑10公里去游泳1000米，去买菜做一桌丰盛的饭菜……一个人能做的事情真的太多了呢；

很多人还会问：“一个人去完成这些事情，不会觉得孤单或者尴尬吗？”孤单是没有办法的事情，孤单也是一辈子的事情。至于尴尬，为什么要因为人的本性而尴尬呢，而且为什么在你张开双手拥抱生活的美好的时候而觉得尴尬呢？这是值得思考的。你没有办法强求爱你的人总在你身边。每个人都有自己的生活轨迹和步调，我总是这样懂事，不愿意对方改变自己原有的步调来配合我。任何的卑微退让都会引来未来的情感讨伐，毕竟谁付出都想要有个回报。可能我真的太知道怎么样跟自己平静相处，大概心如止水，也不过是这种状态。哥哥以前说：“我真的很害怕说你习惯了一个人的生活，会没有办法再去接纳别人来陪你度过后面的生活。”可我还是拥有爱人的能力啊，爱可以改变一切。我始终相信。如果未来那一个人，能够让我很爱很爱，我又何尝不会抛下所有转身回头去拥抱爱呢。

也许在遇到爱之前，我还需要孤独很长一段时间。而这些孤独给予过我的珍贵时光，正好够我来沉淀和升华，拥有一个有趣的灵魂，才值得拥有更好的感情和爱。可能我还是希望能和你环游世界，但在那之前，我可能还是想先自己一个人把想看的世界看遍，想走的路走遍，想认识的人相识遍，做一个拥有有趣灵魂的人；在那之前，我想先学会跟自己、跟最亲密的家人好好相处，学着拥有大人的成熟稳重懂事、也学着不丢失女孩的真诚真心、学着怎么样才能和你好好过以后的日子；在那之前，我想先做到真正的不依赖，做一个经济上独立有担当的大人，做一个心灵上坚强的孩子。

我最心底简单而美好的愿望从来都没有泯灭。

“一屋，二人。三餐，四季。”

5）面对选择，“有很多时候我们因为太忙而忘记了最开始时的初衷是什么。”

林若君在接受上司Elaine的升职说了这么一句话。这个时代，我们都很忙，以至于很多时候我们都忘记了我们为了什么而忙。能不能够真实地面对自己的内心和梦想，梦想这个东西你还有吗？你现在做的事情，有让你离你的梦想更近一步了吗，你快乐吗？其实人从出生懂事后，就被浪潮推着往前走。被推着去上学念书，被推着去高考选志愿，被推着从大学里到社会上……你总是被“委派”任务要去执行，你何曾打破过这样的宁静和顺遂停下来去思考作为一个个体，最根源上的欲望和好奇：“我做这个是为什么？我是谁？我该成为谁？我怎么样去成为那样的人？”很多人没有尝试过要去打破，因为思考后的变革一定是翻天覆地的，很多人更愿意去接受没有一丝波澜的日子。这也是一种选择，没有对错。而“人一旦作出了选择，一定会需要承受一些失去和付出。”如果作出了选择，就坚持不放弃地走下去，走下去就一定会有结果。

6）面对另一个自己，“原来真的当我们被某些事情逼到一个地步时才会学着计划将来的一些事情。”

电影里弱化了“黄天乐”这一条线的剧情。黄天乐，是一个长相身材平平，在一家唱片店打工了近十年，开心就笑，不开心更用力地对着天空笑的开朗女孩。她在三十岁的到来前查出了癌症第三期，这也许是最老套的剧情，也是最遭短评人抨击和诟病的一点。

林若君看过黄天乐的日记，日记里的黄天乐是那么快乐开朗，对比着自己眼下痛苦百般的状态，她不甘地质问黄天乐：“你有没有试过眼泪流过脸颊，经过下巴，流进心上那种感觉。你一直活得这么没心没肺是不是从来都不知道眼泪的味道和伤心的感觉。”但其实，癌症晚期时日无多的黄天乐又怎么会不清楚伤心难过害怕无助的感觉……

黄天乐说：“我们没有办法改变即将发生的事情，我们可以改变的是对待这些事情的态度。”虽然那句话很old school，但的确我们都不知道意外和明天，谁会先到来。所以对于没有把握的事情，就按照心里更喜欢的模式去做吧，不要再害怕结果的好坏。

拥有的人才会害怕失去，而能够舍弃拥有的一切从零开始的人才能拥有更多。黄天乐深知自己时日无多，她便变得无所畏惧了，连明天都有可能会被剥夺的人，那么面对生活，她还有什么可害怕的呢？她开始辞掉工作，开始写自己的传记，开始计划第一次出国旅行……导演一定是张国荣的忠实粉丝，她给了黄天乐“日落巴黎”的梦想，黄天乐在重病前决定了一场巴黎的朝圣之旅。这些其实也是林若君内心最渴望实现的事情，黄天乐替她先做了。林若君追随着黄天乐的脚步也来到了巴黎，她们在铁塔下相遇，像是各自遇见了另一个自己。

电影最后定格在两人相遇的画面，在张国荣的歌声中悄悄落幕。

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这是今年第二部(第一部是《一念无明》)让我在电影院哭成泪人的电影，大概从电影1/4我就开始不断掉眼泪，直到电影的波浪高潮把我推向泣不成声的崩溃点。20岁以后的日子里我很少会哭，除了感动的事情，哪怕再难过的时刻，也大多是憋在心口上难以启齿的苦闷，那些简易的烦恼和没完没了的繁琐问题都被我很快地自我消化掉。我有一个认识了快十年的学姐，我还记得她曾经说过我自从出国以后就把自己铸造的好坚强哦，我二十岁那一个夜晚她送我的礼物是一个无声的拥抱。那个深刻的感受和情感我会记一辈子。我是很硬朗，可是我也很害怕“感同身受”的事物去触碰我埋藏心底的软肋，我最害怕的话，不是“你是个独立独行的怪人”，而是“其实我们都一样，你不用害怕孤单。”这样一句话，足以让我心底防线和筑起的高墙崩塌毁灭。我还需要独自前往风雨里闯，像一个大人，我还不可以在这个时刻软弱。但其实也真的不是超人，真的会有忍不住的时候，所以看这个电影的时候哭了将近一个半小时，直到看完回宿舍写下这个影评。

这些年，阐述“30岁人生”的女性电影越来越多，三十岁的沈佳宜永远都会是柯景腾的最爱，三十岁的林真心还能够和真爱徐太宇相遇，三十岁的李安生只能抱着林七月的孩子独自坚强……三十岁的林若君，在日落巴黎，遇见三十岁的黄天乐，遇见世界上另一个自己，那一个“曾经想象却又没有勇气去成为的自己”。

希望在我29+1的那一年，我还是可以很开心地鼓起勇气跟自己说：“不如，我们试着从零开始？”